FAQ zu Kunst-Coaching
Was ist Kunst-Coaching?
Kunst-Coaching ist eine Coaching-Form, bei der Kunstwerke und Kreativität eine zentrale Rolle spielen. Konkret bedeutet das, dass wir im Coaching entweder mit dem Kunstwerk einer Künstlerin oder eines Künstlers arbeiten oder dass du selbst ein künstlerisch-kreatives Werk schaffst, um dein deine Fragen und Anliegen zu bearbeiten.
Die Betrachtung eines existierenden Kunstwerkes und das Finden einer eigenen künstlerisch-kreativen Ausdrucksform bringt dich jeweils in Verbindung mit deiner Intuition und eröffnet ir einen Zugang zu deinem Unterbewusstsein. Auf diese Weise kannst du Erkenntnisse gewinnen und Ressourcen erschließen, die über deine gewohnten Lösungswege hinausführen. Oft sind diese Erkenntnisse anfangs nicht sprachlich fassbar, es können regelrecht „die Worte fehlen“. ich begleite dich und unterstütze dich, dass du diese intuitiven und unterbewussten Qualitäten entdecken und in deinen Alltag übertragen kannst.
Ein Kunst-Coaching wirkt in der Regel über einen längeren Zeitraum nach und ist damit sehr nachhaltig.
Kann ich ein Kunst-Coaching auch online machen?
Ich biete Kunst-Coaching auch online an.
Beim Format Coaching im Museum arbeiten wir dann mit einem digitalen Bild. Du kannst entweder selbst ein Bild mitbringen oder ich schlage dir nach einem Vorgespräch ein paar Bilder zur Auswahl vor: passend zu deinem Anliegen und basierend auf deinen Vorlieben von Kunst.
Beim Format Coaching mit Kunsttherapie legst du dir zuhause deine eigenen künstlerischen Materialien bereit, mit denen du dann im Coaching arbeitest.
Wie lange dauert ein COACHING MIT KUNST?
Psychologische Kunstbetrachtung und künstlerischer Selbstausdruck brauchen ausreichend Zeit und Raum. Deshalb dauert ein Kunst-Coaching zwischen 90 Minuten (Coaching mit Kunsttherapie) und 120 Minuten (Coaching im Museum).
Beim ersten Termin gehst du in die direkte Begegnung mit dem Kunstwerk, das dir neue Erkenntnisse schenkt. Beim zweiten Termin (60 Minuten) werden diese Erkenntnisse noch einmal reflektiert und wir besprechen, was du damit konkret in deinem Leben verändern kannst.
Muss ich für ein Kunst-Coaching künstlerisch begabt sein?
Für ein Kunst-Coaching brauchst du kein Fachwissen über Kunst(geschichte) und auch keine künstlerische »Begabung«. Die einzige Voraussetzung sind Neugier und Offenheit für eine tiefe Begegnung mit einem Kunstwerk und dir selbst.