Kunstgestütztes Einzelcoaching

In meinen Einzelcoachings ergänze und erweitere ich den systemischen Coaching-Ansatz um künstlerische und kreative Coaching-Techniken. Dazu gehören kunsttherapeutische Übungen und kreative Schreibtechniken.

Bei diesen kreativen Methoden geht es nicht darum, „schön“ zu malen oder zu schreiben. Über den künstlerischen Ausdruck wirst du vielmehr aus dem Kopf raus geholt und findest einen direkten Zugang zu deinen Gefühlen, Gedanken und Wahrnehmungen. In dem du das Denken für einen Moment „ausschaltest“, kannst auf einer unbewussteren und emotionalen Ebene wertvolle Impulse, Lösungsideen und Ressourcen finden, auf die du nur mit Nachdenken allein vielleicht nicht gekommen wärst. Durch die künstlerischen und kreativen Methoden stärkst du außerdem grundsätzlich deine Imaginationskraft und Kreativität und die Verbindung zu deiner Intuition.

Im Coaching biete ich dir verschiedene Methoden an und du wählst aus, was zu dir und deinem Anliegen passt. Ich begleite dich schrittweise durch den gesamten kreativen Prozess. Wir schauen uns dann auch gemeinsam an, was im kreativen Tun bei dir entstanden ist und sprechen darüber, was du daraus für Erkenntnisse gewinnst und wie sich das in deinen Alltag integrieren lässt.

Meine Coachings biete ich auf Deutsch, Französisch und Englisch an.

Die Einzelcoachings finden online statt. Eine Ausnahme ist das Coaching im Museum, bei dem eine Sitzung vor Ort in einem Museum deiner Wahl stattfindet.